月经不调 牢记饮食三忌！
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- 2013/8/26 来源：医网论坛
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医网摘要：女性的月经可受外界因素如环境、饮食等影响发生失调，尤其是饮食因素常被忽略。建议月经不调的女性最好关注自己的嘴，忌吃辛辣刺激、生冷食物，饮食也要有节制。
很多女性会受到月经不调的困扰，那么月经不调是由什么原因引起的呢?月经不调又应该怎么调理呢?其实月经不调是受很多因素影响的，其中一个很重要却也是经常会被忽略的就是饮食因素了。针对月经不调的饮食问题，下面就来介绍一下生活中应该要注意的饮食“三忌”。
导致月经不调的原因一般有：
1、内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：例如生殖器官局部的炎症、营养不良等等。
一般的月经失调很难用药物来控制，最好的方法是通过食疗保养身体，虽然食疗的时间会久一点，但是这样的保养会更有保障，也不会有任何的副作用。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130826/973662.html
