很多女人喜欢因为一点小事就一直在抱怨，甚至在家里大吵大闹，虽然有时她们要上班又要照顾家里也是累，不过经常抱怨不免让人觉得心烦。事实上，抱怨得越多自己的心情还会更加糟糕，最后，更加伤心的还是自己。喜欢抱怨的人也是很难得到别人的喜欢和敬仰的。

　　然而，抱怨多了，伤心的是自己。在心理咨询门诊中，这样的“怨妇”，特别是中年女性，似乎越来越多。这是因为在现代社会中，社会要求她们工作家庭两不误，心理压力并不比男人小，而且多数女人天生心思细腻，一眼就能挑出问题来，并且不断把缺点放大。此外，女人更爱幻想，渴望浪漫、美好的生活，一旦现实和理想有了落差，自然容易求全责备，希望督促身边的人向“完美”靠拢。加上女人的情感似乎更容易表现出来，容易用抱怨、挑剔等语言表达出来。

　　适当抱怨、诉苦一下，是一种正常的情绪宣泄手段。可若成天抱怨不离口，则会陷入“心理偏盲”的误区，就像戴了墨镜一样，总是对身边的人和事选择性地“批判”。最后失去心理平衡，凡事往坏处想，对身边人的优点视而不见，甚至导致冷漠、孤僻，不爱与人交往，逐渐失去了家人、朋友的关心和照顾。

　　因此，对于女性来说，一方面，一定要不断提醒自己，“自己的生活并不差”，与其抱怨，不如想想自己希望的到底是什么，然后想办法达到目标。换一种思维方式，生活也许就会变得积极起来。另一方面，聪明的女人会让自己更有“女人味”。可以适当地转移生活重心，多花点心思在自己身上，让生活更有情调一些，让爱人和孩子发现你依然美丽时尚，既能给他们留下更加美好的感觉，也能让自己收获更多赞美。

　　所以呢，就希望女性们能够少一点抱怨多一些赞美，与其搞得自己和别人都不好过还不如开开心心的大家都愉快，这样，不仅自己心情好，也能得到别人的欣赏和尊敬，开心的人总是能给人带来温暖得到别人的喜爱，朋友也会越来越多。

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