穿减肥鞋让你腿更粗!

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:市面上的“减肥鞋”打着“物理疗法”、“无害”的旗号,不断冲击爱美女性的瘦身神经。这种“减肥鞋”真的有那么神奇吗?专家告诉我们,别穿,穿了腿更粗!

  减肥一直是爱美的女人所孜孜不倦的事,因此,在减肥药、减肥茶之后,“减肥鞋”又打着“物理疗法”、“无害”的旗号,不断冲击爱美女性的瘦身神经。减肥鞋真的像传说中的那么神奇吗?减肥鞋又真的能让你有效减肥吗?有没有什么不好的影响?下面就来了解一下。

  “减肥鞋”多数是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”,号称可以“让穿着者时刻绷紧腿部肌肉,无形中起到了对双腿的锻炼作用”,被人们视为减肥新宠。记者在淘宝网上随意一搜索,就出现了8千多种相关产品,多数月销售量均在千双以上。就这种产品,有关教授,他认为,这种拖鞋既不能给予双足充分保护,又没有科学合理的健身功能,因此不推荐使用。

  该教授说,人体落脚时,在地面上有三个着力点,即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟,也正是这三个点的支撑维持了正常情况下人体的协调稳定。而这种只穿一半的减肥鞋,恰恰就破坏了这种平衡,破坏了肢体的稳定。

  其次,足跟悬空,一部分脚露在外,丧失了鞋对脚的保护作用,容易让脚部受到意外的伤害。长期穿着,会让双腿肌肉过度绷紧,导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多,进而使原本纤细的小腿更加肥壮。

  最后,足底分布着许多穴位,穿鞋行走起到了按摩作用,而半拖却使脚后半部的穴位遭受“冷遇”,对身体健康百害而无一利。

  专家建议,减肥一定要以健康瘦身为前提,适度节食加有氧运动是最好的办法。如果想局部瘦腿,最好每天坚持半小时以上的跳绳运动,就可以实现健康减肥的目的。要注意的就是不能盲目听信一些减肥药或者其他减肥产品的广告,使用一些减肥药也一定要咨询过有关医师或专业人员,不要因为减肥而伤害了自己的身体!

推荐阅读:

秋季应用黑米还是薏米减肥呢

鲜奶酸奶豆奶 谁更能健康减肥

生姜是怎样帮助我们减肥的

哪种饮料能帮助你减肥瘦腰?

五款清肠减肥食谱不容错过

注意!月经期的九大保健误区

清肠减肥促进排毒食谱有哪些

哪些食物能帮助女性减肥


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130829/974238.html

责任编辑:婷婷

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤