月经期到底能不能洗头呢?
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- 2013/8/28 来源:医网论坛
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医网摘要:月经期是女性朋友的重要生理时期,很多女性在月经期都认为不能洗头,不能洗澡。这样的说法正确吗?下面我们一起看看月经期到底能不能洗头呢?
二、忌喝冷饮。
喝冰水会让污血无法顺利排出,可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
三、拒绝疲劳。
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
四、不要太情绪化。
生理期情绪起伏不定,波动较大,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。
五、忌盆浴。
因为生理期子宫口比较张开,容易受感染,所以洗澡最好淋浴。
六、生理期宜食。
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后,对月经期到底能不能洗头有了一定的了解。所以坊间的传言还是不可尽信。该洗头的时候还是要洗头喔。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130828/974047.html