更年期是中年女性一个重要的时期。在更年期保养的好不好直接关系到身体健康的程度。那么，肥胖的女性有什么不好呢?容易导致什么疾病呢?下面我们一起看看：

　　环境因素，如空调吹太久;个人因素，如生育状况，肥胖等都会对女性身体健康造成影响，甚至引起妇科疾病。女性日常一定要警惕。

　　据了解，许多妇科疾病发生和女性的生活习惯息息相关，而这些地方又恰好是最容易被忽略的地方。你可知，哪些习惯会毁了你的健康吗?

　　久吹空调易月经紊乱

　　在高温天气的考验下，没有空调似乎就不是一个完整的夏天，尤其是办公室女性，长期处于空调环境中。殊不知，女性的身体对于寒凉的感知非常敏感，长期处于空调的冷风下，不注意保暖，久而久之就会导致月经失调，经行腹痛。

　　为避免这种情况的发生，建议把空调房的室温应恒定在26 ℃左右;开空调时，注意做好腿和脚的保暖;空调开机3小时左右后，最好关一段时间，打开窗户，呼吸新鲜空气或者到室外走走。

　　生育情况影响晚年健康

　　英国一项研究表明，不生孩子、生太多、太早或间隔太短，有可能对妇女日后的健康造成伤害。

　　研究显示，有生育的妇女40岁后随着年龄增长遇到的健康问题会更少。而早育、生5个孩子以上或怀孕间隔不足18个月都会对女性健康产生影响。研究认为，这可能和子女年龄太接近所产生的生理和心理压力所致。

　　更年期妇女超重易患乳腺癌

　　美国一项研究表明，女性绝经之后，如身体超重，则更容易患乳腺癌，如体重持续增加，因乳腺癌而死亡的风险更大。

　　在美国波士顿召开的北美肥胖症研究协会年会的报告中指出，在绝经女性当中，肥胖者与体重正常相比患乳腺癌的可能性增加75%。

　　此外，还有研究发现，与体重增长幅度正常的女性相比，18岁后增重20千克以上的女性在绝经后，患乳腺癌的风险会增加1倍。建议女性一定要通过运动锻炼控制体重。

　　相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对更年期女性肥胖更容易导致的疾病有了一定的了解。所以女性朋友为了自己的健康，在更年期也要注意减肥喔。

推荐阅读：

女性必知的人流误区

阑尾炎或致未婚女性盆腔疾病

惊！女性缺乏运动或致盆腔炎

为什么未婚女性也会患盆腔炎

哪些妙药助女性解决乳房问题

患有乳腺疾病的女性有多少？

未婚女性也容易患乳腺炎？

方向感差的女性更容易出轨？