女性应多吃预防乳腺癌的水果
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- 2013/8/16 来源：医网论坛
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医网摘要：胸部是女性朋友的重要部位。水果也是女性最爱吃的食物之一。水果除了美味之外还有预防癌症的作用，那么，想要预防乳腺癌可以吃哪些水果呢?
四.大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
五.芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。
丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
六.猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对能预防乳腺癌的六种食物有了一定的了解。女性朋友要想拥有美丽的胸部。一定要多吃以上的水果喔。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130816/972428.html
