胸部是女性朋友的重要部位。水果也是女性最爱吃的食物之一。水果除了美味之外还有预防癌症的作用，那么，想要预防乳腺癌可以吃哪些水果呢?

　　我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃、红苹果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以帮助女性预防乳腺癌。

　　一.柑橘

　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　二.红苹果、葡萄

　　研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分。

　　可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

　　三.山楂

　　常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

推荐阅读：

别让时尚毁你健康！

教你怎样健康戴戒指

不会盖被子也影响身体健康

健康生活忌床头放东西

木瓜成分与乳房发育无关？

别让时尚毁你健康！

女性心理健康的七个标准

女人健康隐藏六大软肋！