更年期是女性朋友的重要时期，很多女性会在更年期出现失眠多梦等症状。怎样保健就成了更年期的重点。那么，女性朋友什么时候到达更年期的年龄呢?

　　据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。

　　因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。

　　现在一些人，一看到脾气不太好的女人，就会说“她更年期到了”。

　　那么，女人更年期年龄到底是几岁呢?多大年龄应该开始做好健康度过更年期的准备?

　　女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁

　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。

　　女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。

推荐阅读：

女性多做健胸运动乳房更坚挺

女性养生不妨试试“黑豆茶”

女性夏季多吃西瓜未必解暑

为什么夏天女性更易“宫寒”

女性多做健胸运动乳房更坚挺

更年期出现月经量少养肝为重

女性经前不适与哪些因素有关

女性夏季防痛经的四大妙招