女性月经多多少少会给女人带来不便，比如说痛经、月经不调、劳累等。有时候，要是经期洗头的话，还好加重痛经，甚至会出现脱发的问题！

　　月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。

　　在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

　　不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

　　因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

　　所以专家建议，经期最好不要洗头，以免加重痛经。就算是洗了头，也要把头发吹干了再睡。为了自己的身体健康，女人们一定要爱惜自己！经期不要在晚上洗头。

推荐阅读：

哪些方法能够治疗痛经呢？

经期前性爱能缓解女性痛经吗

中医小妙计助你告别痛经

生孩子可以缓解痛经吗？

揭秘！当归配山楂能止痛经？

缓和痛经的十二种简单方法

揭秘！吃桃是否能缓解痛经

痛经十个错误传言 你中招没