哪些情况不宜食用绿豆汤?

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医网摘要:炎热的夏天到来,很多人对吃饭没有什么胃口,所以大家都喜欢在夏天煮绿豆汤喝。不过虽然绿豆汤功效多,但是在有些情况下不宜食用喔。我们一起看看:

  炎热的夏天到来,很多人对吃饭没有什么胃口,所以大家都喜欢在夏天煮绿豆汤喝。不过虽然绿豆汤功效多,但是在有些情况下不宜食用喔。我们一起看看:

  一、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

  寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

  吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

  喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

  二、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

  因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

  三、空腹时不能喝绿豆汤

  空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

  四、绿豆汤不可天天喝

  适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130706/964590.html
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责任编辑:刘静

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