5、爱跷二郎腿

　　很多女性一坐下就不自觉地翘起二郎腿，不知是自觉优雅，亦或是坐直身体会不舒服。这样长期下来会导致脊椎变形，久而久之，推背弯腰，脊椎便形成“C”字形。跷二郎腿还会阻碍血液循环，引发腿部静脉曲张或血栓塞。

　　6、狂爱“恨天高”，不能没有高跟鞋

　　根据调查显示，每个职业女性的鞋柜中，起码有三双高跟鞋。高跟鞋能够让女人更自信、美丽，但也威胁着人们的健康。不少时尚明星常年穿着超过6厘米的高跟鞋，以此来保全了她们的时尚形象，但同时却让脚承受着骨骼变形、足跟痛、小腿肌肉紧张、痉挛甚至萎缩等痛苦。

　　7、大包控：不背大包包“会死”

　　一看潮人们的街拍，清一色都爱大包包，大包包容量大，外形够大气、硬朗，似乎和时尚界最爱标榜的“女权”相得益彰。在一个街头测试中，我们发现35%的女性背包的重量超过3公斤，背着这样的大包逛1个小时，肩颈就承受着巨大的压力。

　　专家表示，长期背负过重的大包很可能会造成肩颈部肌肉损伤，同时还会导致颈椎病和脊柱侧弯等问题。

　　8、没事也不运动锻炼

　　如今很多人一到周末就只顾着补觉，宅在家里休息，动也不想动一下。在一个调查中，受访的932人中，只有96人每周都会在固定的时间内运动锻炼，有68%的人表示“几乎不锻炼”。总是不运动，非常容易造成疲劳、昏眩等现象，还会引发肥胖和心脑血管疾病!

　　9、排毒过度

　　很多美容专家都会告诉大家，要美丽就要学会排毒。于是排毒成为一个时髦的词汇。渐渐地，各种洗肠排毒、断食排毒、药物排毒悉数上演，追求时尚美丽的人们也纷纷试用。

　　但是，有专家发现，经常洗肠很容易导致肠管变粗，长时间反复刺激还会导致肠管麻痹!而断食排毒也必须要因人而异地进行，比如，有的人脾胃虚寒就不适合只吃水果排毒，否则会导致胀气、腹泻等。

　　10、最爱社交，彻夜派对疯狂

　　如今，很多人白天勤奋工作，夜间就会去泡吧、K歌放松自己，一玩就一整夜了。但是，酒吧、KTV里面的空气十分污浊、噪音也多，这样的放松方式，长期下去只会让健康透支耗尽!

　　晨昏颠倒地生活很容易就导致神经脆弱，身体无法在睡眠中修复，健康每况愈下，心理情绪也会出现波动，也有不少人因为夜生活而导致抑郁、神经衰弱。

　　你在透支你的健康吗？如果你的生活方式出现上述情况，一定要更正过来哦，别为了时尚而用健康埋单！

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