十种不能错过的排毒养颜食物
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/6/7 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：排毒养颜一直是女性们保健的重要任务。那么怎么样才能达到排毒养颜的效果呢?养颜一定要靠化妆品和药物吗?不一定喔!我们一起来看看一一下十款美食吧：
活肤洋参茶
材料：西洋参2~3片，绿茶适量，水300ml
做法：西洋参和绿茶以热水冲泡，盖上杯盖，约等3~5分钟即可饮用。
功效：可调节免疫机能，抗氧化与防癌。
薄荷玫瑰茶
材料：新鲜薄荷叶2~3片，干燥玫瑰花5朵
做法：以热水直接冲泡玫瑰花苞。加入新鲜薄荷叶，饮用时加些蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰能净化身体机能、美白肌肤，避免发炎长痘痘的问题。薄荷则能清凉提神并促进新陈代谢。
抗老胡桃粥
材料：胡桃肉20个，白米60克
做法：将胡桃肉捣碎备用。把捣碎的胡桃肉与白米一起煮成稀粥，早晚当点心食用。
功效：延缓衰老的作用，抗老化圣品之一。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上十款排毒养颜的美食有了一定的了解。排毒养颜对女性来说十分重要，以上的食物简单易做，女性朋友不妨试试喔!
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130607/958345.html
