8.遗传史。若母亲与姐妹绝经前患乳腺癌，其家属患乳腺癌的危险性是正常人的3—5倍;若绝经后患乳腺癌，其家属患乳腺癌的危险性是正常人的1.5倍;如有卵巢癌、宫颈癌、子宫癌或结肠癌等恶性肿瘤的家族史，也会在不同程度上增加患乳腺癌的风险。

　　9.人工流产史。研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

　　10.药物。有些药物，如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。

　　七招预防乳腺疾病

　　首先，要改变不良的饮食习惯及生活方式，少吃高脂肪的食物，多吃蔬果多运动，文胸不要过紧，每天佩戴不要超过10个小时。

　　第二，避免大量、长期服用雌激素或使用含有雌激素的化妆品。

　　第三，积极配合医生，治疗乳腺相关疾病。

　　第四，凡20—35岁妇女，应当每3年接受专业乳房检查一次;35岁以上的妇女，应1—1.5年检查一次;40岁以上的女性还应每1—1.5年接受一次乳房X线检查。

　　第五，经常做乳房自查。40岁以上的妇女应当每月自查一次，有高危因素的患者自我检查的年龄应当提前。自查一：一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动，逐步向外做三四圈完毕，换另一侧(如图1);自查二：平躺，左肩下放一枕头，将左臂弯曲置于枕头下，右手做自查一动作，再换另一侧(如图2);自查三：检查腋下淋巴有无肿大，再用拇指和食指挤压乳头，看有无异常分泌物。一旦发现乳腺的异常改变(如外形改变、皮肤改变、质地改变、乳腺肿块、乳头回缩、乳头溢液等)，就应及时到正规医院就诊，排除患乳腺癌的可能性。

　　第六，适龄婚育。

　　第七，家长应注意发育期孩子的营养均衡，避免脂肪摄入过多，营养过剩。青春期也要控制脂肪和动物蛋白的摄入，加强体育锻炼，使性发育过程符合生理规律。

        乳房是女性很重要的部位,它不但可以让女性的身材更加完美还是哺育后代的重要途径。因此懂得如何预防乳腺癌是非常重要的。

推荐阅读：

产后女性应如何预防乳房下垂

五大方案教白领拯救下垂乳房

如何矫正乳房下垂呢？

青春期少女处理乳房发育不良