了解潜伏在妈妈身边的健康杀手

　　指导专家：胡继芬(附一医院妇产科主任医师)

　　经历了生儿育女，母亲们的健康日益下降，其中有着高风险的妇科问题要格外关注。比如子宫肌瘤和卵巢囊肿，这也是围绝期的母亲需要非常关注的问题。

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。由于竞争压力大，过多服用避孕药物，食用含激素多的，使体内雌激素大量积聚等原因，近年来子宫肌瘤的发病率一直居高不下，被称为“第一瘤”。子宫肌瘤患者常常有子宫出血、腹部有包块、腹痛、阴道排液、贫血等症状。您可以提醒妈妈经常摸一摸腹部，明显的肿块在外部就可以触摸到。当然，每年一次的体检也是不可少的，妇科肿瘤通过腹部B超可以及时发现。

　　微创手术治疗是子宫肌瘤和卵巢囊肿最好的治疗方式。比如腹腔镜手术不需开腹，创伤非常小，术中几乎不出血，病人恢复快，这样就不会降低病人自身的免疫力，不容易发生感染，也不会发生腹腔或盆腔粘连。

　　年轻的母亲还要关注宫颈健康和子宫内膜异位症。宫颈癌有向年轻母亲发展的趋势，很多年轻母亲被查出宫颈癌。宫颈癌与一种人乳头状瘤病毒有关，每年体检时，可以建议母亲做个人乳头状瘤病毒检测，评估风险，需要的话及早干预。

　　乳腺疾病也是妈妈们需要关心的。婚育、膳食和遗传因素是引发乳腺疾病三大主因。膳食不合理和营养过剩对现代女性乳腺疾病的发生，特别对乳腺癌具有催化作用。有乳腺癌家族史的女性较容易患乳腺癌。女性即使乳房不痛不痒，也应从35岁开始每年做一次专业乳腺普查。如果妈妈发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就要催促她立即到医院做进一步检查。

　　送妈妈一份更年期健康计划

　　指导专家：林芳(福建心理卫生协会理事长)

　　更年期是女性一生中的一个重要转折期，被喻为“三明治人群”，即：上有年迈父母要奉养，下有青春期子女相对抗，中间又有漏洞频出的婚姻需要修修补补。处于人生的“多事之秋”，她们的身体状况也拉响了警报。你的妈妈是不是正处于这样一个“危险”时期呢?

　　女性在45至55岁之间会停经，这时卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙合成也日渐减少，会出现一系列生理变化及一些不舒服的症状，如胸口郁闷、焦虑不安、脾气暴躁或失眠等。这些情形被称为“更年期症候群”。

推荐阅读：

多喝柠檬水对身体健康有好处

营养师推荐的六天健康食谱

女人怎么轻松度过更年期？

从乳晕颜色看你身体健康指数