五种丰胸秘方 升cup养美胸
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- 2013/5/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:MM在减肥的时候都不希望自己的胸围也跟着减,好的曲线一定要有前凸后翘的好身材才能算的上是完美。可是平坦的胸前却总是让你感到自卑,无论穿什么衣服都撑不起来不好看,甚至还会带来一些令你无奈的雅号。怎么办呢?一起来看看有哪些丰胸小秘方能帮你轻松升cup塑造完美胸型吧。
丰胸小秘方Point 4:胸部up up 按摩操
想自己 DIY 穴位按摩,可面对镜子找准正确的位置,以拇指或食指按压,每个穴位约按压 7 ~8 分鐘,略感痠痛即可,陈潮宗指按摩力道不宜过重,过重则「洩」,未达成丰胸反而先洩气。手脚穴位则可用原子笔的笔头点压。穴位按压完毕后,可轻轻地按摩乳房周围及腋下。
丰胸小秘方Point 5:每日5分钟胸部操
第一招
TIME:约1分钟
操作难易度:★
STEP1:双手合十放在胸前。
STEP2:肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3:收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。爱美网小编Tips:随时随地站在原地就可以做了,超方便。
第二招
TIME:约40秒
操作难易度:★
STEP1:站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持5秒然后复原。
STEP2:重复上述动作20次。
提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。
想摆脱不雅的称号吗?想拥有穿什么衣服都撑起来的完美身材嘛?赶紧试试吧!
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130514/950262.html