温馨提示：

　　但是使用瘦腿精油的朋友要注意，精油这个东西刺激性比较强，不要频繁使用，如果是敏感皮肤最好是先稀释。如果你的体质是肌肉腿和脂肪腿，小编建议你不要使用瘦腿精油，这不是瘦腿精油的问题，而是不同产品针对的体质也不同，对于脂肪较多的体质最好使用加快脂肪燃烧的产品，比如脂膜晶类的瘦身产品。脂膜晶是一种以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精华为主要成分，具有高渗透性的精华，通过涂抹在皮肤表层，刺激身体中惰性脂肪的新陈代谢。

　　推荐瘦腿精油刮痧法

　　1.选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。

　　2.滴10滴左右在手心里。

　　3.两手用力搓，直到手心微微发热。

　　4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。

　　5.将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。

　　温馨提示：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。

　　6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。

　　7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。

　　8.促进精油吸收。

　　9.不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。

　　10.开始刮痧喽！方法超级简单，就是由下往上刮。

　　温馨提醒：刮具操作前必须消毒。

　　11.记得要坚持哦。

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