全面启动乳房养护计划
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- 2012/12/6 来源:医网病友论坛
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医网摘要:虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信,不过专家提醒,找出自己的黄金胸部比例,以及进行正确保养之道,才是长久拥有迷人曲线的方法。因此女性要为自己的胸部制定完美的养护计划。
虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信,不过专家提醒,找出自己的黄金胸部比例,以及进行正确保养之道,才是长久拥有迷人曲线的方法。因此女性要为自己的胸部制定完美的养护计划。
理想的乳房标准:
1、形态应该是丰满的圆锥形或半球形,基底是椭圆形;
2、乳头位于顶端,向前向外并稍向上突出;
3、乳房的皮肤细嫩,软硬适度,略有弹性,手感柔软;
4、位置与大小两侧对称,位于第三与第七肋、胸骨与侧胸之间。乳头直径约1.0-1.2cm,高约4-7mm;
5、乳晕略高于周围皮肤,其直径约3.5-4.5mm。
完美乳房养护计划
随着年龄成长,乳房的保养重点也略有不同,一般来说,25岁是新陈代谢的高峰期,你的乳房养护计划,可以这个阶段做为分界。
25岁前:
胸部发育最重要的青春期,因此就这时期而言,“做对的事”比“做什么事”更重要。
在内衣的选择上要正确,在饮食的摄取上要均衡,这就是最基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯,都会影响乳房的成长发育,在乳房发育时没有做好最佳保养,造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现,实在是很不值得的损失。
25岁后:
25岁后的身体各个状况,都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的,你可以借助运动以及胸部保养品的使用,来预防乳房不美形问题的提早发生。每天针对胸大肌做适当的锻炼,不仅胸部线条更有型,乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20121206/842074.html