每天三分钟 瘦出纤细手臂
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- 2010/6/9 来源：她风尚
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医网摘要：每天只要三分钟，瘦出纤细手臂。
炎炎夏日已经到来，美眉们都迫不及待的想穿上吊带衫，可是手臂上的肉肉团让众多美眉望而止步。怎样才能让手臂瘦下来呢？一起来学学下面的方法吧，每天三分钟，瘦出纤细手臂。
第一步--轻擦皮肤
先将整个手臂轻度按摩。用对侧的手抓住臂，自上而下地用手轻擦皮肤。做10次左右。注意：不要太用力，只是轻擦。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20100609/23737.html
