苗条的身材在配上似瓜子脸一样的瘦瘦的脸蛋，是许多女性们的追求。但是脸部容易聚集脂肪的现象，会让整体的视觉效果出现很大的折扣，瘦脸并不是一个很容易 的事情，为了整体的美丽瘦脸该怎么进行呢?以下的方法，将会带给你减肥瘦脸的最快方法，各位女性千万不要拒绝哦。

减肥瘦脸的最快方法

1.吹泡泡瘦脸法：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2.下巴左右移动瘦脸法：嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

3.吸管瘦脸方法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。

4.舌头伸展操法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

5.按摩瘦脸法：按摩能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。

6.手指敲打法：用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。

7.饮食：饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。

脸胖多是由于脂肪的淤积所致，当经过按摩以及脸部运动的方法，就可以促使脸部脂肪的消化，以及避免脂肪的淤积、促进面部血液循环，以达到瘦脸的效果。以上就是减肥瘦脸的最快方法，各位女性不妨试试。影响效果的条件是坚持，只有坚持进行护理，才能取得不错的效果。>>>小编推荐：挨饿就可以减肥 和 巧妙喝水消灭水肿发胖身材 。