30岁以后的女人需要精心保养卵巢

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  • 2016/9/30 来源:三九养生堂
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医网摘要:卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。用这种方法保养卵巢,可以延缓卵巢功能早衰,调整月经周期,增强‘性趣’,提高睡眠质量,还能祛除女性面部色斑、暗疮,使人皮肤细嫩,显得更年轻。

  小时候最喜欢听的一句话是:你又长大了!长大后最怕听的一句话是:你有点老了!虽然在人前是淡淡的回应,是啊,奔4了,咋能不老啊过后总有些无奈,慢慢的多了烦恼,多了困惑,开始成套的购买化妆品,关注美容院,关注网上一切的美容抗衰老的新闻
 
  女人吃什么食物保养卵巢,保养卵巢的药有哪些,保养卵巢有什么好处,这些成了你最喜欢的词语,保养,成了你现在的一大长期目标
 
  那么,究竟应该如何保养卵巢呢?韩国巢芝媛的李美贞博士给出了4个卵巢保养的方法
 
  一、 如何保养卵巢第一招——心态篇
 
  乐观 放松的心态 不但能给自己的生活带来美好,更能帮助我们的身体保持健康。这句话很多人都认同,但就是做不到。就从衰老这个话题来讲,聪明的女人面对它积极去改善它,消极的女人总是刻意逃避它,前者即便是脸部有皱纹但气色好显的很年轻,后者呢虽然年龄还小但脸上气色不好总觉的超过实际年龄好几岁
 
  二、 如何保养卵巢第二招——饮食篇
 
  吃什么可以保养卵巢,这是女人普遍关注的话题,下面就列举一下可以保养卵巢的食物
 
  首先奶类和豆类,海洋动植物产品:各种鱼类,海洋灵芝等;蔬菜类:西兰花、花椰菜、西红柿等;水果类:猕猴桃、苹果等,还有菌类食物也特别好,保养卵巢吃什么食物最好,你就记住上面的就可以了
 
  三、 如何保养卵巢第三招——保养篇
 
  年轻是女人的通行证,很多女性知道年轻需要保养,认为最有效的抗衰老方法就是保养,用化妆品,去美容院,当然,这些对于脸部皮肤的保养是有必要的
 
  但你可能不知道,女人衰老的根源在哪里----卵巢鲜活女人年轻,卵巢干瘪女人衰老!
 
  既然根源在于卵巢,除了日常的皮肤保养,就要多呵护自己的卵巢保养了
 
  如何保养卵巢第四招 -----方法篇
 
  美容院里的保养卵巢,就是用精油在小腹上进行按摩,刺激一些穴位。实际上是不科学的,女性平躺时是触摸不到卵巢的,所谓的按摩也不能对卵巢起作用。
 
  卵巢保养最有效的方法主要是内部调理,30岁以后的女性卵巢分泌雌激素的水平就慢慢下降了,有些女性在服用韩国巢芝媛来补充雌激素保养卵巢,不但黄褐斑雀斑没有了,身上的皮肤也光滑了,40岁的人看起来像25岁,被戏称为可以吃的化妆品!

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160930/1409098.html

责任编辑:王晶

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