这些不起眼的小零食毁掉了你的身材

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  • 2016/7/20 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:当你在减肥时,要是一个疏忽,吃了这个不起眼的小零食,往往会造成造成意想不到的情况,毁掉你的身材并不是夸张的事情,严重的时候会危害健康。

   前段时间盛行的A4腰让很多人心生羡慕,为此会参加各种各样的健身运动,企图获得这样的身材,但是,拥有这样的身材,一方面是经过后期的努力,另一方面也离不开身体自身的基因,有些人的基因决定了身材很胖。

  1、薯片
 
  薯片是生活中常见的食物,不少年轻人对于薯片会更加的喜欢,看着电影、吃着薯片,别提有多么的滋润了。
 
  薯片尽管美味,但是其中的营养价值其实并不高,并且含有较多的脂肪和热量,食用一些咸味较重的薯片,还会增加肾脏功能的负担。
 
  一般来说,想要减肥,或者正在减肥的朋友,最好就不要食用薯片,避免一小包薯片毁掉了你的好身材。
 

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160720/1382549.html
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责任编辑:王晶

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