女人皮肤粗糙吃什么好?

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  • 2016/6/7 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:美丽的容颜给人自信,就连自拍都不用美颜了,多好!可是偏偏皮肤粗糙,怎么办呢?饮食调养可以养出细腻肌肤,不信你就试试。

   润肤食谱一、绿豆蜂蜜汤
 
  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
 
  做法:
 
  1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
 
  2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
 
  3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
 
  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160607/1328389.html

责任编辑:王晶

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