不过，尽管专家和女星天天宣传裸睡的好处，但大家仍然习惯穿上内衣睡觉。

　　有些姑凉不仅要穿睡衣，甚至连胸罩也要一并戴上。

　　为啥？

　　因为胸太小，一躺下就完全变成飞机场了有没有，戴上Bra好歹能聚拢聚拢，不然跟男票亲热起来好没面子啊。

　　经常穿Bra睡觉易引发乳腺癌？

　　这是一个让广大女性担心了20多年的问题，其实这个令人紧张的言论始于1991年，当时一项研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女患乳腺癌的风险低，而穿内衣的时间越长，罹患乳腺癌的几率越高。

　　即使当初进行这项实验的研究人员认为，这是由于接触到胸罩的关系而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。

　　去年，一项发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志上的研究明确指出：没有证据表明乳腺癌风险和胸罩大小、类型或穿着频率之间有联系。

　　不管女性每天穿戴多久的胸罩，是否穿带钢丝的胸罩或者她们从什么年龄开始戴胸罩，其患乳腺癌的风险都是类似的。

　　穿Bra睡觉会压迫胸口？

　　这是真的！

　　不知道大家有没有类似经验，反正小九每次穿着内衣躺下时，bra钢圈就会顶地肋骨特别难受，怎么躺着都呼吸费力。

　　因此小九自己的经验是，睡觉时一定脱内衣，哪怕躺下来一马平川也要果断脱，都束缚自己一整天了，晚上必须让自己全身心放松。

　　还有不少姑凉为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。

　　但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

　　穿Bra入睡会让胸型更美？

　　有趣的是女人在对一件事的赞同与否通常是占各50%，一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，其中一些人觉得比较舒服，也有人认为穿内衣可以防止地心引力，藉此保持完美胸型。

　　另一半的人则是在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉，让自己松一口气。

　　不过要让选择前者的姑凉失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃，穿Bra的确有防止地心引力的作用，但除此之外，在睡觉时穿Bra并不会有效防止下垂问题甚至改善胸型。

　　反而如果24小时都穿着紧实的Bra，胸部受到挤压，就会影响到血液循环，长时间的睡眠之后，对身体反而是不好的。