经期怎么丰胸效果好？找准三个时期
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- 2016/3/31 来源：寻医问药网
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医网摘要：经期怎么吃都不胖，可以放肆的吃；经期是身体排毒的过程，身体脏物全走了；经期还是丰胸的最佳时期。经期这么多的好处，难怪女人们对它又爱又恨。不过，经期想丰胸，这些事你一定得懂。
女人都想拥有完美丰满的胸部，这样才能展现出迷人的S曲线。但是如何丰胸呢？这个问题对平胸妹子简直是天大的难题。其实，丰胸只要找好时期就能事半功倍。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160331/1285946.html
经期跟丰胸的紧密关系
我们的乳房是由肌肉和腺体组成，其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历，这就是因为经期雌激素分泌增加，从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少，乳房就慢慢恢复原状。
经期丰胸不可盲目 记好三个时间段
☆ 经前一周
在我们经期来临前一周，我们体内的雌激素就开始变化，身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养，还能加强胸部的养分供应。
热水泡脚：热水泡脚能加速血液循环，进一步提高养分在胸部的积累。
多吃坚果：坚果中的不饱和脂肪酸也是促进胸部发育的理想养分，而此时食用坚果还不用担心发胖。
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