经期怎么丰胸效果好？找准三个时期
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- 2016/3/31 来源：寻医问药网
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医网摘要：经期怎么吃都不胖，可以放肆的吃；经期是身体排毒的过程，身体脏物全走了；经期还是丰胸的最佳时期。经期这么多的好处，难怪女人们对它又爱又恨。不过，经期想丰胸，这些事你一定得懂。
☆ 经期1-3天
美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，从而提升胸部丰满度。
这时多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。
☆ 经期结束时
这时是巩固丰胸效果的最好时机，除了做一些胸部锻炼外，还可以吃一些丰胸食物，如酸奶、木瓜、豆浆等。另外，还可以配上胸部按摩，丰胸效果更好。
按摩方法1：以乳头为中心，开始画圈，从外向内画。
按摩方法2：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。
按摩方法3：以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。每个连续按压8次。
追求丰满的胸部并没有错，但是女性朋友一定要用对方法，千万不能为了外在美损害自身健康。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160331/1285946.html
