3、产后早活动

　　一般地说，顺产的女性在正常情况下，第二天即可开始下床活动，既可以活动一下因生产而僵硬的肌肉，可以改善身体状况，随着时间的推移，各位妈咪根据自身逐步增加运动量。也可以咨询专业人士，做一些适宜的产妇健美操，产后合适的运动计划是帮助年轻女性有保护的逐渐恢复日常功能。

　　其实每一个宝宝都有一个让自己辛苦却快乐的工作，那就是照顾宝宝，刚出生的孩子，妈妈肯定投入的心血更多，一般来说，妈妈们的身材恢复大部分还是宝宝的功劳。但是当听到别人对我们身材恢复快的赞美时，我们也只能笑着心里说道：“为了宝宝再辛苦也值得。

　　怎么才能恢复到一个良好的身姿呢?怎么做一个时尚的辣妈呢?以上我们为大家介绍有关产后身材恢复的一些妙方，希望给妈妈们带来一些指导意见!