保鲜膜瘦腿的原因：用保鲜膜包裹住腿部，腿部温度升高，然后产生大量热量，接着就会燃脂，排汗，从而达到瘦腿的效果。

　　保鲜膜瘦腿步骤：

　　1.准备 保鲜膜、减肥精油

　　2.洗净腿部。如果不清洁腿部的话，保鲜膜会产生副作用，造成细菌感染，只有清洗好腿部，才能安全的使用保鲜膜瘦腿。

　　3.在洗好的腿部抹上减肥油。从下往上均匀涂抹。按摩腿部，直到精油吸收后，再用保鲜膜，封住腿部。

　　4.用保鲜膜一圈一圈的裹紧腿部，不要透风。如果觉得不够紧，可以多包几层。

　　5.把双腿都包裹好之后，就那样放着，等15-25分钟后会流出大量的汗。

　　6.然后拆掉保鲜膜，用干毛巾把汗擦干，以免着凉。然后轻轻按摩，让腿部处于放松状态。

　　7.躺下，腿靠在墙壁上，休息20分钟以上就可以了。

　　爱美的mm们!想拥有诱人美腿就是这么简单哦!只要坚持瘦腿，就能得到你想要的美腿哦!