减肥茶饮

　　对于一名OL女性来说，没有时间去运动，也没有时间去那些所谓的减肥餐，整天坐在办公室里面，想要让自己瘦下来也很难。事实上，我们在这个时候就一个选择一些简单方便的方法来帮助自己抑制那些疯狂增长的脂肪。减肥茶饮就是自己最好的选择，我们完全可以在家的时候准备好材料，到公司的时候就直接喝就可以了。那么我们就介绍一种比较简单的减肥茶饮吧。

　　首先就去准备一些乌龙茶，乌龙茶作为一种广为人知的茶饮，很多时候就是因为可以帮助我们清除体内的脂肪而闻名，所以说作为减肥茶饮中的一员完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，这些是可以健胃清热的食材，同时加入一些何首乌帮助我们养生就可以了。

　　那么做法也很简单，将冬瓜皮和干山楂跟何首乌一起熬到山楂已经烂了的程度就可以将这些药渣给取出来，这些汤水就可以拿来冲泡那些乌龙茶。我们可以事先在家里准备好这些减肥茶饮，带到公司就可以直接饮用了。

　　常喝的话会发现自己的身材会变得比较消瘦，想要瘦身的美眉不妨试一试这个减肥茶饮。