绿茶粉制作减肥茶 让你越来越瘦
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- 2015/6/27 来源:医网论坛
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医网摘要:大家听说过绿粉茶吗?大家知道它能够减肥吗?不了解的小伙伴过来看看吧,绿茶粉有非常好的养生保健功效,绿茶粉不但可以美容养颜而且还能减肥瘦身,其实减肥的同志们通过简单省事省力的减肥茶也是很不错的,具体应该如何制作请看下文我们的详细介绍。
绿茶粉+薏仁粉减肥法
做法:将绿茶粉放入碗中,加入一些薏仁粉(也可以是糙米粉、黄豆粉),然后加入奶油,搅拌均匀,用热水冲泡即可。
功效:养颜美容,利尿消脂。
绿茶粉+酸奶减肥法
做法:将一汤匙的绿茶粉倒入碗中,打入一瓶乳酸菌奶,冲入少许,搅拌均匀,然后再将剩下的酸奶全部倒入碗中,即可得一杯“抹茶酸奶”,不仅有助于减肥塑身,还能让肌肤更加美丽。这款“抹茶酸奶”口味清香酸甜,营养丰富,而且还低脂低热。
绿茶粉+山楂减肥法
材料:绿茶粉6克、山楂5钱。
做法:将绿茶粉和山楂加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加沸水冲泡可以续饮,每日一帖。
功效:消除多余赘肉,也可以化瘀。
绿茶粉清脂
材料:绿茶粉1克、大黄半钱。
做法:将绿茶粉和大黄用沸水冲泡即可。
功效:治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉、抗衰老。
小编提醒:绿茶粉并不是抹茶,绿茶粉是一种十分经济实惠的减肥食物。这些减肥食谱既美味诱人,同时还能有效瘦身,赶紧自己亲自尝试一下吧。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150627/1126179.html