很多人都会羡慕别人的小脸，于是在生活中很多嫌自己脸大的朋友可能都在尝试着各种方法让自己瘦脸，当然你选择瘦脸的方法得当了也会起到效果，如果方法选择不当不好的话对我们的脸部健康也是有损伤的。因此在生活中想瘦脸的朋友掌握一些好的瘦脸方法是非常关键的，其实瘦脸我们也是根据不同肤质来选择不同的方法的。接下来小编就为女性朋友详细的介绍一下，不一样的复制瘦脸的方法不同的。

不同肤质瘦脸方法不同

一、皮肤干燥型

胖理由：甲状腺功能下降。

当甲状腺在超负荷运作的时候，就不能分泌适当份量的荷尔蒙来控制新陈代谢过程。导致你缺乏精力、体重增加，皮肤变干，头发也变得更加没有光泽。

减肥秘方：

每顿饭都需要注意摄入蛋白质，例如瘦牛肉、鸡肉和鱼。这些食物能够给你提供稳定份量的铁和氨基酸，它们对于甲状腺荷尔蒙的生产来说都是非常重要的。不仅如此，多摄入这些蛋白质还能帮助你避免食用那些可能导致甲状腺功能减缓的食物。在一个礼拜之中，食用以下食物不要超过两次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。

二、易长粉刺型

胖理由：PH不平衡

饮食中含有太多酸性物质的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，会给有害细菌提供良好的生长环境，妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时，身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡，产生皮肤问题。

减肥秘方：

将你的饮食调节成碱性食物为75%，酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整，你会发现自己不但没那么饥饿，而且皮肤也会大大改善哦。