黄瓜+鸡蛋减肥法 七天刮掉二十斤肥肉！（懒人妙用哦）
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- 2015/4/18 来源：医网论坛
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医网摘要： 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一。一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
辅助运动使线条更佳
如果能做一定的运动，效果会更好!
1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。
2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。
3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
减肥总结
我就成功了，但好像不止用一个星期吧，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧!
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20150418/1083500.html
