各位女士应该要注意,教你如何及时识别更年期症状

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医网摘要:      更年期是每个女性都会经历的时期,下面教你及早识别更年期症状。

   你最近有没有出现失眠多梦、烦躁易怒、皮肤干燥起斑的现象?又或者原来比较规律的月经出现变化,经期或推迟或提早、经量或多或少?如果有,你就要小心啦!因为这有可能是更年期在作怪。日内瓦全球名医会副主席、医学博士大卫·埃利亚日前来到广州举办公益讲座。他介绍,女性在45岁以后由于子宫机能下降、分泌的激素发生变化而导致女人进入更年期。人的心情高低起伏和经期变得不规律都是激素分泌改变造成的。更年期来临时能不能安然度过,需要女性朋友对自己的身体有足够的了解与关爱。他提醒,中年女性可从以下几个方面对自己身体的变化进行观察,及早发现更年期的症状并对因治疗。

A、月经变化是更年期的晴雨表

大卫·埃利亚介绍说,是否处于更年期可以通过观察月经变化来确定。处于更年期的女性月经会出现紊乱,有时推迟、有时提前、周期延长甚至停经,月经出血状态也与往常不同。总的说来是月经量时多时少,月经期时长时短,变得极不规律。具体有三种临床表现:一是月经周期延长,经量减少,最后绝经;二是经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止;三是月经突然停止几个月,又突然出现,数次反复后停经。

B、出现潮热而影响工作与睡眠

大卫·埃利亚说,不少更年期症状的妇女最早出现潮热现象。他解释,多数情况下潮热表现为由胸部开始,然后蔓延到全身。发作时会感觉全身燥热出汗,一般持续10-15秒后停止。晚上1点左右发生频率较高,甚至出汗而需起床,因此严重影响睡眠质量,有的人这种现象会持续一年。长此以往会造成恶性循环——人易暴躁,情绪不好。潮热的出现可能与月经同步,停经后潮热症状也会消失。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150414/1080455.html
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责任编辑:张中彦

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