便秘危害多

便秘可以说是人们生活中最常出现的现象了，偶尔便秘一次没事，但是如果长期便秘就会对身体产生很大的危害，也可能是其它疾病的症状表现，便秘久了对人到底有什么危害?便秘的患者需要用力才能把粪便排出来，在患者用力时，血压会升高，机体耗氧量增加，这样就很容易引发脑溢血、心梗、心绞痛从而危及生命，所以便秘要及时进行治疗。

　食疗治便秘，你选对了吗?

饮食影响是形成便秘的原因之一，中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足，无力排便，宿便越集越久而引起便秘，下面介绍几款便秘食疗的方法。