乳腺癌术后定期复查也是减少复发的重要因素。卫燕说，“一般而言，乳腺癌术后随诊，应根据患者的临床分期、危险程度、术后治疗等具体情况分别处理，通常常规术后2年内，每三个月复查;2年后，每六个月复查;5年以上每年复查。”

李惠平也表示，定期复查可以发现早期复发的征象，调整治疗，同时帮助患者坚持治疗。

　女性应定期检查乳房

李惠平建议，预防乳腺癌女性应定期体检以及学会自检，自己抚摸乳房发现异常后应尽早就医。

李惠平介绍，乳房自我检查最好在生理周期开始后7至10天进行。简单地说是：先看，观察乳房、乳头、皮肤、外形是否有变化。其次是触摸，通常是卧位以指腹顺时针紧贴皮肤轻触按摩，循环完成，检查整个乳房，并轻轻挤压乳头是否有血性分泌物，切记不能用力挤压。“女性在自查的基础上，不能忽略到专科医院进行临床检查。普通人自己触摸并不靠谱，需要经验丰富的乳腺科医生，推荐全乳超声和乳腺钼靶的检查。”

此外，乳腺癌的预防，也需从生活习惯上着手。要摒弃熬夜、饮酒的习惯，并且要多抽时间运动。平时应少摄取动物性脂肪，建议多吃些含丰富纤维素的食品，如蔬菜、水果、谷物和豆类等。另外也不要进行过度营养品的补充，尤其是含雌激素的补品，或随意服用避孕药和激素类药物，以免造成内分泌紊乱，增加罹患乳腺癌的风险。