保持一个好的心情是预防女性疾病的关键

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医网摘要:  保持一个好心情对于健康是非常重要的,其实很多时候那些疾病都是由负面情绪产生的。

情绪问题易导致月经失调、乳腺增生

“女性心理问题已经越来越多见,有60%-70%的女性疾病与精神心理因素有关。” 广东省中医院心理睡眠专科主任医师李艳教授在接受新快报记者采访时表示,女性常见的精神心理问题,如情绪波动、紧张、抑郁、焦虑、精神分裂等,会带来一系列的健康问题。

“最常见的当属月经失调。”李艳说,只要女性长期处于情绪波动的状态,就十分容易出现月经失调。再者,如同乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、慢性炎症等妇科疾病,都与情绪有密切联系。

精神心理因素导致妇科疾病的发生年龄段没有特异性,但到了更年期前后会明显加重。尽管部分子宫肌瘤过了生育期便会萎缩,但如果此时女性情绪波动大,过于疲劳,子宫肌瘤可能容易增大。另外,不同情绪与疾病之间存在一定关联,例如性格急躁的人更容易得乳腺增生、引起血压波动,而性格抑郁的人容易有腺瘤类疾病。当然,这也跟不同人的体质有一定的关系。

胃痛、过敏、甲亢也是女性常见的“情绪病”

除了妇科疾病之外,情绪还会引起各种非女性“专属”的病种,胃肠道疾病是最常见的一种。“胃肠是人体最大的情绪器官,情绪的波动会极大地影响肠胃健康。”李艳说,胃炎、肠炎、消化不良、便秘、腹泻、说不清楚的腹痛、胁肋胀痛等,很可能与情绪有一定的关系。

轻微的情绪问题可引起头晕、胸闷、胸痛等症状。情绪问题累积到一定程度,还可能引起内分泌的疾病,其中甲状腺疾病就与情绪有很大的相关性。长期压力大、紧张的女性特别容易患上甲状腺疾病。而经常情绪波动很大的女性,也容易出现心脑血管疾病,如高血压等。情绪问题还可能对皮肤产生影响,带来过敏、变异性皮炎等问题。

要判断疾病是否与情绪相关,首先要看发病的时间,是否伴随有情绪波动,或者发病前有情绪问题。另外,疾病在相关科室难以治愈,容易出现反复,或者药物治疗效果不好等情况,均要考虑情绪影响的可能,建议及时到心理科咨询。“临床上有很多病人都是先在其他科室治疗,发现效果不好,医生同时发现其有情绪波动或者睡眠障碍,才转介过来的。”李艳说。

 原因分析

情绪波动最易导致菌群、内分泌失调

  情绪波动、精神心理问题是如何致病的?

首先,情绪波动容易导致免疫力低下,菌群失调,影响胃肠道健康,也容易导致生殖系统炎症。

再者,情绪的波动容易引起内分泌变化。内分泌对女性健康至关重要,内分泌系统包括了雌激素、孕激素、泌乳素、应激激素等,例如乳腺增生就与激素水平关系密切,激素水平又与人应对刺激的反应有关,而应对刺激又受到下丘脑肾上腺轴变化的影响,直接受情绪影响。月经失调、痛经等,也与内分泌关系很大。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150320/1060482.html
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责任编辑:张中彦

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