怀孕女人不能吃的6种食物

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医网摘要:孕期是孕育宝宝很重要的一个时期,很多孕爸孕妈只知道在孕期要多吃些有营养的食物,殊不知,孕期女性的特殊性,有很多食物是不能吃的。那么怀孕女人不能吃的食物有哪些呢?下面就跟随小编一块来了解下吧。

1、避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

2、避免可能引起过敏的食物

如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。

3、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150312/1053054.html
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责任编辑:骆凤春

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