也采取了很多食补的方式来进行丰胸。小编说，不管采用哪种方式，首先要养成正确的健康观念不要被夸大其词的效果影响自己的判断，有些错误的方法长期使用下来不仅没有效果，严重时甚至会引发内分泌失调。下面就跟随小编一起来了解一下，丰胸的错误观念有哪些。

错误1：使用丰胸产品效果更好

虽然所有的丰胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响胸部等第二性征的发育。

纠正

“丰胸”不可急，另外，主打纯天然的丰胸精油，其效果最多就是让胸部不至于下垂，但是不会让你从A罩杯变成C罩杯。

错误2：习惯趴着睡觉

许多女孩都习惯趴着睡觉，虽然偶尔一次趴着睡觉没关系，但是长期面朝下睡眠，女性胸部组织会受到过多挤压，导致胸部提前老化，皮肤松弛、胸部变形外扩，胸部血液循环不良。

纠正

女性的最佳睡姿是侧睡，并在乳房下垫个枕头，以便其获得足够的支撑力。平时可适当做一些扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，防止胸部组织老化。