女人吃什么排毒养颜 排毒养颜的好食物
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- 2014/12/29 来源:
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医网摘要:女人最注重就是容貌,一张灰暗无光的脸,是任何女人都接受不了的。大部分女性会选择化妆品或是排毒养颜胶囊,但这些东西大都有副作用。不如由内而外来的自然健康,纯天然的食物还是王道。下面小编就为你介绍女人吃什么排毒养颜。
5、多吃水果溶解细胞内毒素
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
6、绿茶富含解毒因子
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
7、海带和紫菜净化血液
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8、黑木耳有助于清理胃肠
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
结语:谁说女子不如男,现代社会的女性顶起半边天,女性的作用越来越大,地位越来越高,然而职场中的女性面临的压力也大,所以女生更应该爱护自己,学会排毒养颜的方法,让自己变的更美,刚柔并济才是我们女生的追求不是么!
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141229/1007493.html