4.可能要花费大笔钱让衣柜焕然一新。

一旦达成减肥目标，人们可能会发现自己需要一些新的衣服穿。身体的转变越戏剧化，就越可能需要一些过渡的衣服，于是在减肥之旅中就会多次购买新的衣服。节省购物和与朋友交换衣物可以减少花费。

尽可能地克制自己买不是真正需要的东西，并买一些像护发产品和首饰等不设置尺寸的东西来奖励自己，这也是个好办法。

 保持一个良好的体型，不仅是为了我们的健康，还有是为了看上去更加赏心悦目。但是减肥不能盲目的来，要有方法，有计策，但是减肥过程中有五大挑战，你可能不知道，今天让小编来告诉你。

5.别人会认为他们需要同情和支持。

在街上可能会遇到一些人，他们会注意到你的身体正经历着一些变化。其中一些人会给予完全的支持，同情和鼓励，也有一些人不会这样做。要知道，并不是所有的关注都是好的。

事实上，即使是简单的“你看起来棒极了!”也可以让人尴尬。人们称赞一个人现在看起来是多么漂亮，不免会让他质疑之前人们对他的看法。在一些情况下，仅仅是着眼于一个人的外在形体也可能引发他在饮食、减肥和锻炼方面的困难，而在其他情况下，这可能只是看起来很粗鲁。