女性六个“三角区”保健方法 你知道吗?
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- 2014/11/10 来源:医网论坛
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医网摘要:据了解,女人体内的这6个健康“三角区”聚集了众多的血管和神经,体内脏器是否健康和面部是否红润有光泽都跟这6个“三角区”有一定的联系。因此,平时需要倍加呵护,如若这些部位出现不适,需要警惕健康是否受到威胁。
6、足底三角区
值得关注:足部酸痛
关注原因:
足底三角区主要是指你的前脚掌区域,它们不仅在你走路时承受着你全身的重量,还与多个脏器形成全息反射,影响着你的内分泌。走路姿势不正确,或穿着了过高、过硬、过尖的鞋子,都会对你的足底,尤其是前脚掌造成过度压迫,进而影响你的全身健康。
专家建议:
选择软底、透气、宽松的鞋子,高跟鞋要轮换着穿不同高度的,并且最好在前脚掌位置垫上减震斜垫。再来就是每天晚上做个足浴,用40℃左右的温水浸泡双足和小腿,水中可以再加入一些玫瑰精油,边泡边对前脚掌进行按摩。
秋冬季节是女性身体最脆弱的时候,为了避免更多的疾病缠身,建议除了上述介绍的6个“三角区”的保健方法外,平时要多喝水,勤运动,加强锻炼,提高免疫力才能抵抗秋冬疾病侵扰。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141110/1003150.html