夏季排毒小偏方 皮肤拍打可排毒
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- 2014/7/30 来源：医网论坛
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医网摘要：要排除体内毒素，中医师建议平日可多喝水、洗洗桑拿。此外，药膳茶饮可排除体内毒素，促进血液循环，让皮肤水当当。
【中医排毒食谱】：
1.青叶清热茶
适用：体内清热解毒，保持良好体内环保。
材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。
作法：将材料稍用开水冲洗，用1200ml热开水冲泡，放置10分钟后去渣加糖饮用。
2.排毒参芪茶：
适用：调整体质补元气、促进排毒，但身体实热、易脸红口干者不可饮用。
材料：黄芪30克，人参、甘草各10克。
作法：将材料稍用开水冲洗，以500ml热开水冲泡，闷10分钟即可饮用。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140730/997117.html
