7月7日小暑节气 小暑吃什么

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医网摘要: 小暑是二十四节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品,那么小暑吃什么好。

    7月7日小暑节气 小暑吃什么

   二十四节气的小暑就要来了,所谓的暑,就是天气要开始热了。小暑自然就是还不是特别热的时候,在夏季开始进入暑气的时候我们知道蚊虫开始猖獗,艳阳开始高照。天气热,人也要注意养生。


  目录:

  第一章:小暑养生知多少

  第二章: 小暑吃什么 八大食物不可不食

  第三章:小暑养生 小暑节气到来 如何正确食疗养生

  第四章:小暑养生:度“苦夏”关键在于“清”

  第六章:小暑节 三大体质养生法

  第七章:小暑过后养生要过六道关


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140707/995998.html
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责任编辑:邓燕珍

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