水肿型肥胖减肥方法

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医网摘要:你是实胖还是虚胖呢?不同的肥胖有不同的瘦身方法,如果你不知道如何判断自己是否是水肿那就用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。今天小编就是要为大家介绍下对于水肿型肥胖应该如何瘦身,又是如何导致水肿的。一起来看看吧。

   今天你“水肿”了吗?水肿,顾名思义就是指过多的体液在组织间隙或体腔中积聚,也是导致肥胖的主要原因之一。那么,到底什么是水肿形成的原因呢?又如何判断自己是否水肿?又如何有效消除水肿呢?今天小编为你推荐水肿型肥胖减肥瘦身攻略,希望对你有所帮助。

  什么是水肿形成的原因?

1、水肿是因为体内含有多余的水分,这些水分过度积聚,造成水肿。

2、不正常的饮食引发细胞内外液的钠、钾离子的不平衡。

3、内部血液不循环,造成的局部体质水肿身材。

4、有心肺肾等疾病的患者,造成的病理型水肿。

  判断自己是否需水肿?

1、大部分发生水肿的时间聚集点都是在下午或晚上,当你感觉衣服裤子越来越紧绷了,水肿也就悄悄地来到了。

2、食欲变得越来越不好,不喜欢运动,整天显得有些懒洋洋的。

3、总是觉得很干,嘴里发粘,口味重。

4、臀部、腹部和大腿总是感觉肿胀。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140307/990062.html
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责任编辑:邓燕珍

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