四大丰胸食谱 吃出汹涌上围
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- 2014/1/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：营养师调配的丰胸食谱绝对让咪咪能够充分感受到能量的爆发而且身体上绝对毫无负担。营养师从专业角度入手，综合考量适合中国女生的丰胸食谱，下面就让我们一起来看看营养师如何教你吃出汹涌上围。
【丰胸食谱之芝麻卷心菜】
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量。
做法：
1、将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。
2、在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。
功效：卷心菜是含维生素E最多的蔬菜之一，搭配上芝麻能够有效促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。芝麻还含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为女性乳房发育提供养料。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140122/988854.html
