推存：女性经期八款甜品 补血补气
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/11/20 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要： 女性都有那几天的生理期，到了这几天除了心烦，头晕等症状之外;这个时候身体的抵抗力就会下降，容易气血虚。那么女人经期吃什么可以调理，补充血气呢?下面小编推荐八款甜品，美味补血。
3、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克。
做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。
4、黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131120/985135.html
