冬季丰胸的食物有哪些？
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- 2013/11/15 来源：医网论坛
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医网摘要： 每个女人都渴望拥有凹凸标致的魔鬼身材，迷人的胸部;丰满的乳房为女性增加不少的魅力。如果拥有丰满迷人的胸部，什么方法是最健康最有效的呢?下面，医网小编为大家介绍一些丰胸的食物，女性们学习一下哦，美味营养更健健。
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。
GOOD叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋
调料：冰糖、淀粉
做法：
1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131115/984644.html
