范玮琪丰胸减肥有哪些秘诀
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- 2013/11/4 来源:医网论坛
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医网摘要:范玮琪在前些时间被爆答应黑人的求婚。所以范玮琪一直有在减肥、美体。那么,范玮琪在丰胸,减肥有哪些心得呢?下面我们一起看看吧:
范玮琪在前些时间被爆答应黑人的求婚。所以范玮琪一直有在减肥、美体。那么,范玮琪在丰胸,减肥有哪些心得呢?下面我们一起看看吧:
长长的脸型,长长的直发,长长的身姿,爽朗的笑声后面一种大气而稳健的气质便不经意地流露出来。哈佛的求学背景、高挑的身材优势,范玮琪的人生本来可以有更多的选择,但读经济的她在大二时还是义无反顾地选择了音乐。范范是天生的瘦美人,就像那些拼命减肥的女士一样,她拼命想长胖些,可再怎么吃也没有效果,真真让人羡慕。
范玮琪瘦身:扔掉零食 蔬果减肥法
比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥,多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法,又瘦又健康!
水果:苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。
蔬菜:冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。
把手边的零时扔掉,努力地吃这些又健康又有营养的蔬菜水果,是双鱼座最好的减肥秘方。
范范的美胸秘诀:
范范透露,她出道9年以来,没再穿过泳装,一来是对“A罩杯”身材没信心,再来是公众人物怕丢脸,就连姐妹们和男友也没见过。
范范的瑜伽丰胸操:
第一招、挺胸伸展
Step1、人直立,深吸气,两脚分开与肩同宽,两手相握放在头后侧,挺胸、抬头。
Step2、上身向左侧尽量弯曲,同时配合缓慢吐气,达到极限后停留2秒,返回Step1。
Step3、换转右侧重复该动作,该套动作重复10次。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131104/983291.html