二、蔬菜瓜果美容

　　刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘，各种水果，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。”当你把这些天然美容品调好后，应立刻使用，敷在皮肤上，因为新鲜水果所含的营养素暴露于空气中会很快失去作用。

　　三、面膜清洁效果好

　　清洁面部后搽上面膜的效果较好，如果略用热气蒸面就更好，因为有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免进入眼睛，大约敷10分钟后用温水冲掉。

　　干性皮肤：

　　把4个新鲜冷冻的杏仁压碎，与一茶匙橄榄油搅匀。

　　混合性皮肤：

　　牛油果半个，鸡蛋白两只，蜂蜜两羹匙搅匀成酱状。

　　衰老或敏感皮肤：

　　香蕉一只压成泥，搅入一羹匙奶及压碎的杏仁与一羹匙蜂蜜。

　　相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对刘嘉玲是怎样保持不老容颜有了一定的了解。如果你也想拥有令人羡慕的不老容颜，不妨试试以上的饮食方法吧。

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