刘嘉玲健康瘦身独门食谱
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- 2008/8/2 来源:
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医网摘要:红薯食用方便是一种很好的减肥食品,很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学专家介绍,吃红薯不过量,不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
今夏,街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格,少布的打扮已不再局限于舞台上,谁不想show出一份迷人了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯,但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列,让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天,让我们一起美丽!
既然说到刘嘉玲,不能不羡慕刘嘉玲是个会保养的女人。一个女人天生丽质当然重要,但是后天的保养更重要。
不可否认,岁月的确在她脸上留下了痕迹,但刘嘉玲今年毕竟已经42岁了,尤其对于夜夜笙歌的她来说,能保养到如今的身材也算是有她的独门秘方啦。
据某报采访刘嘉玲以后得到嘉玲传授,她的健康减肥法就是一个月坚持4-10天,持续每天早上吃一小碗饭、两个小红薯、两种蔬菜,少吃肉类食品,如果想效果更明显还要坚持运动。
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