秋季养生 多吃花生有好处
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- 2013/10/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 俗话说，多事之秋。所以在秋季做好保健养生工作是必要的，那么该如何养生呢，相信这也是众多女性所关心的，下面就让小编给大家介绍一种食物。
5、减少结肠癌风险
研究发现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
通过上文的介绍，相信大家对秋季吃花生的好处有了一定的了解。在平时生活中，一定要注重平时的养生之道。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20131017/980759.html
